Sebuah catatan kecil dari buah pikiran, pengalaman dan aktivitasku …
Mulai diet : 29 Juni 2009 … 
Beli timbangan : 2 Juli 2009 … supaya bisa ngeliat progressnya.
Menu sarapan : lotek/gado2 tanpa nasi/lontong/kentang + air putih 2 gelas/mizone sebotolMenu makan siang : nasi satu setengah sendok makan + ikan rebus/goreng + sayur kangkung/labu/capcay/tauge + air putih 3 gelas/es blewah tanpa gula
Menu makan malam : — sorry, no dinner !!! —
Berat timbangan awal 2 Juli 2009 : 118.5 kg … 
Berat timbangan sementara sampe 10 Juli 2009 : 112.5 kg … 
The URI to TrackBack this entry is: http://ardhi108.blogsome.com/2009/07/10/diet-1/trackback/
No comments yet.
RSS feed for comments on this post.
Line and paragraph breaks automatic, e-mail address never displayed, HTML allowed: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>
Layout Title: Goodbye Summer
Compatible Browser(s): Mozilla Firefox
Compatible Screen Resolution: 1280px by 800px
Number of Visits: (Put your counter here!)